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Le stress et le burnout méritent toute notre attention!

, • Développement personnel

Le stress à haute dose n’est pas à sous-estimer, en premier lieu pour votre bien-être et votre santé. Les différents signaux sur le plan émotionnel, mental ou physique sont des indicateurs clés. Dans les cas les plus extrêmes, trop de stress peut causer un burnout, un phénomène qui prend réellement de l’ampleur ces dernières années et dont la gravité est alarmante.

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Le Mind Mapping: des petits changements pour des résultats impressionnants

, • Développement personnel

Comment rendre vos idées sur papier? Comment résumer les informations clés lors de réunions houleuses? Comment mieux comprendre et retenir des informations essentielles d’une formation ou d'un livre? La réponse se trouve dans la cartographie conceptuelle. Il s'agit d'une technique idéale pour sauvegarder des informations dans le cerveau ainsi que dans le cadre d'un brainstorming. Febelfin Academy travaille ensemble avec le bureau de conseil The Tipping Point afin de vous dévoiler cette méthodologie spécifique.