Boost je vaardigheden om je beter te kunnen concentreren op het werk - Leuven
Vind je het lastig om je te concentreren in een omgeving vol prikkels?
Tijdens deze opleiding ontdek je hoe je jouw focus kunt behouden, zelfs wanneer je afgeleid wordt door telefoons, collega’s en binnenkomende e-mails. We reiken je praktische technieken aan om efficiënt om te gaan met diverse soorten afleiders. We werken met herkenbare cases uit jouw dagelijkse werkomgeving, zodat je de nieuwe inzichten meteen kunt toepassen. Ervaar hoe je een scherpe focus ontwikkelt, combineer dat met een effectiever time management en zie je productiviteit toenemen!
De doelstellingen van deze opleiding zijn :
- inzicht krijgen in je eigen focusniveau;
- aanleren van praktische technieken voor time- en focusmanagement toepasbaar op individueel niveau;
- ontdekken hoe je gefocust kunt blijven te midden van afleiders;
- bewustwording van de do’s & dont’s: Identificeer effectieve en ineffectieve gewoonten voor optimaal timemanagement.
Beschikbare data
17/10/2025 - 09:00u - 17:00u - Boost je vaardigheden om je beter te kunnen concentreren op het werk
Er zijn nog 11 plaatsen beschikbaar
Geef ons uw interesse door indien er geen datum beschikbaar is, de geplande datum voor u niet past en/of deze sessie volzet is. Van zodra een vijftal personen ingeschreven zijn op de interesselijst stellen wij u een nieuwe datum voor. Uw inschrijving op de interesselijst is kosteloos en zonder enige verplichting.
Doelgroep
Deze opleiding kan worden gevolgd door alle medewerk(st)ers in notariskantoren (onthaalmedewerkers, administratief medewerkers, dossierbeheerders, juristen…).
Vereiste voorkennis
Personal development opleiding: deze opleiding vereist geen specifieke voorkennis.
Programma
INHOUD
- Inzicht in focus en afleiders
- Zelftest: Hoe scherp is jouw focusniveau?
- De impact van afleiding op prestaties en welzijn
- Herkennen van afleiders: geluiden, telefoons, binnenkomende mails en collega’s
- Time- en Focusmanagement technieken
- Pomodoro 2.0: Werken in geconcentreerde blokken
- Technieken om focusblokken in te plannen en afleiders te minimaliseren
- Tools en apps die je helpen om gefocust te blijven
- Omgaan met afleiders in de werkomgeving
- Focus behouden in open werkruimtes: do’s & don’ts
- Hoe ga je om met onverwachte onderbrekingen en afleidingen?
- Strategieën om geconcentreerd te blijven zonder je werkomgeving te veranderen
- Van theorie naar actie – toepassing in de praktijk
- Praktijkcases uit de notariële sector: hoe pas je de technieken toe?
- Persoonlijk actieplan: concrete stappen om je focus te verbeteren en afleiders aan te pakken
PRAKTISCHE INFORMATIE
- Duurtijd: 1 lesdag (6 lesuren)
- Uren: 09:00 tot 17:00
- Plaats: MC Square: Philipssite 5, 3001 Leuven
Methodologie
Een ‘Klassikale opleiding’ volg je in groep. Je bent samen met de andere deelnemers en de docent aanwezig op een afgesproken tijdstip in hetzelfde leslokaal. Er is mogelijkheid tot interactie en feedback, zowel van de deelnemers naar de docent toe als omgekeerd. Het lesmateriaal bestaat als basis uit een presentatie via het MyFA leerplatform , aangevuld met diversen zoals (digitale syllabus, presentatie, audiovisuele fragmenten, …).
Opleidingsmateriaal: PowerPoint presentatie
Docenten
PATRICIA CATHERINE B ISTAS
Personal development